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水蒸蛋(鸡蛋糕),水跟鸡蛋的比例多少合适?
来源: 南方养生网      时间:2023-04-14 19:45:56


(资料图片仅供参考)

根据个人口感偏好可以将鸡蛋液和水的比例分为三种模式,分别是1:1、1:1.5和1:2。

1、1:1模式,鸡蛋糕成型度较好,质感和豆腐块相当,筷子可以夹起。2、www.nfysw.com1:2模式,口感细腻丝滑,蒸完后有少许汤汁,加入些许虾米,放入少许芝麻油,更适合儿童食用。3、1:1.5模式,质地和口感居中,成人食用推荐采用这个比例。

蒸制过程注意事项如下:

1、过筛:搅拌好的鸡蛋液,表面会有很多小气泡,如果直接拿去蒸,蒸好后鸡蛋液表面不够平滑。把鸡蛋液过筛后,就解决了这个问题。

2、加盖子:蒸制的时候加个盖子,以避免锅盖上的水蒸气滴落到鸡蛋液上。

3、小火蒸:水开后再将鸡蛋液放入锅中,全程使用小火,火太大易导致蒸蛋内部产生蜂窝状。

4、蒸制时间:水开后放入,蒸制3至5分钟即可,不易过久蒸制,最大限度保留蛋白质营养成分。

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